- 2 Stunden
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Den Reis 30 Min. im mit Gemüsebrühe gewürzten Wasser gar kochen. In der Zwischenzeit die Konserven abtropfen lassen.
Die Salatcreme mit dem Gewürzketchup mischen und die TK-Kräuter untermengen. Den fertigen Reis (das Wasser wird vom Reis komplett aufgenommen) etwas abkühlen lassen. Dann unter die Salatcreme-Ketchup-Mischung rühren.
Zum Schluss das Gemüse dazugeben. Kräftig durchrühren und bis zum Verzehr durchziehen lassen. Schöner, schneller Salat zum "Spontangrillen", da man die Zutaten immer zu Hause haben kann.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: