- 1 Stunde
Die Tomaten enthäuten und die Stielansätze entfernen. Die Zwiebeln und die Tomaten klein schneiden und in einen großen Topf geben. Auf recht hoher Stufe (Stufe 7,5 von 10 Stufen) im offenen Topf kochen und reduzieren lassen. Am besten ist es, wenn man ein Spritzschutzgitter auf den Topf legt. Gelegentlich umrühren und aufpassen, dass nichts anbrennt.
Nach etwa einer halben Stunde, wenn die Tomaten und Zwiebeln gut reduziert sind, mit 250 ml Wasser auffüllen und weiter köcheln, bis das Gemüse fast ganz zerkocht ist.
Den Knoblauch in feine Würfelchen schneiden. Nach etwa einer weiteren halben Stunde einen halben Liter Wasser, den Knoblauch und 1 TL Salz zu den Tomaten fügen und zugedeckt noch mindestens eine Stunde lang auf kleiner Stufe (Stufe 2 von 10) weiter köcheln. Hin und wieder umrühren.
Gehacktes in einer Pfanne scharf anbraten. Kurz vor Ende der Bratzeit mit 1 TL Salz, dem Paprika, dem Pfeffer, dem Curry und dem Cayennepfeffer vermengen.
Das Basilikum fein schneiden, den Parmesankäse reiben und die Spaghetti kochen.
Nach etwa 2 Std. Kochzeit der Soße (sie müsste nun eine sämige Konsistenz haben) das Gehackte, das Olivenöl und das Basilikum unterrühren.
Die Spaghetti mit der Soße anrichten und etwas Parmesan darüber streuen.
Diese Soße nehmen wir auch für Lasagne und sonstige Aufläufe.
Tipp:
Wir verfeinern die Soße hin und wieder mit frischen Habaneros und lassen dafür den Cayennepfeffer weg.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 851 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: