- 10 Minuten
Die Nüsse in ein Mikrowellengefäß geben und mit Wasser, Zucker und Zimt bestreuen. In der Mikrowelle 3 min bei 600 Watt zubereiten. Dann rausnehmen und umrühren und nochmals 1 min bei 600 Watt in die Mikrowelle geben.
Wenn die Nüsse rausgenommen werden, rührt man solange, bis alle Flüssigkeit verdampft ist. Die Nüsse kleben so nicht aneinander. Nüsse kann man ganz nach Geschmack wählen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 1525 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: