- 5 Minuten
Zwiebelwürfel in Öl anbraten und mit dem Gewürzbeutel (Lorbeer, Nelken, Kardamom, Zimt) 40 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen, öfters umrühren. Gewürzbeutel entfernen.
Restlichen Gewürze und Tomaten zugeben, aufkochen und im Mixer pürieren. In Gläser füllen und gekühlt aufbewahren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: