- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Zucchini schälen, entkernen und in 1 cm dicke Streifen schneiden. Die Zwiebeln ebenfalls in Streifen und die 2 Paprikas in grobe Würfel schneiden. Alles in ein Gefäß mit Deckel geben, welches man dicht verschließen kann. Alle Gewürze hinzugeben, Deckel drauf und durch schütteln mischen, aller paar Stunden nochmals durchschütteln. Eine Testverkostung nach frühestens 24 Stunden durchführen. Wenn nötig, Sud nachwürzen.
Ist im Kühlschrank wochenlang haltbar.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: