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Die Haferflocken mit Mehl, Kakaopulver und Zimt vermischen. Das Wasser erwärmen und den Vanillezucker sowie Honig darin auflösen, danach auf die Haferflockenmasse gießen. Die Margarine dazugeben und alles miteinander gut verrühren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: