- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Paprikaschoten waschen, putzen und in Streifen schneiden. Die Tomaten mit heißem Wasser überbrühen, häuten und achteln. Kapern, Ananas und Mandarinen hinzugeben. Die Eier schälen und in Scheiben schneiden. Oliven halbieren und entkernen. Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.
Marinade aus Essig, Öl, Senf, Sojasauce, Ingwer, Salz, Pfeffer und Zucker in einem Mixbecher mischen und gut schütteln. Anschließend über die Salatzutaten gießen. Schüssel verschließen, vorsichtig durchschütteln und zugedeckt 30 min ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: