- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Möhren, Schalotten, Knoblauch und Ingwer schälen und grob würfeln. Schalotten zusammen mit dem Knoblauch in Öl kurz anschwitzen und danach die Möhren und den frischen Ingwer hinzufügen und leicht anbraten. Den Honig, das Thai Curry, sowie das Curry- und Ingwerpulver dazufügen, unterrühren und kurz mitbraten lassen, danach mit Orangensaft ablöschen und mit der Brühe aufgießen. Alles aufkochen und anschließend mindestens 15 Minuten langsam köcheln lassen, bis die Möhren weich sind. Dann mit einem Stabmixer fein pürieren und die Kokosmilch einrühren.
Zum Garnieren kann man frische Petersilie nehmen.
Dazu passt Baguette wunderbar.
Ein vegetarisches, frisches und exotisches Süppchen als Vorspeise oder zwischendurch.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 469 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: