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Den Chinakohl in Streifen schneiden und waschen. Den Käse in Scheiben schneiden. Die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Die Kräuter hacken. Das Dressing aus Joghurt, Essig, Zucker, Kräutern, Kräutersalz und Pfeffer zusammenrühren und abschmecken.
Chinakohl und Romadur auf Teller geben. Das Dressing darüber geben und die Kerne darüber streuen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: