- 25 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Ruhezeit ca | 1 Stunde |
Zuerst das Dressing anrühren. Senf, Essig und Öl mit dem Zauberstab oder dem Mixer aufschlagen. Dann Kräuter und Schalottenwürfel zugeben und abschmecken.
Die geputzten Bohnen in sprudelnd kochendem Wasser mit reichlich Salz ca. 5 Min. garen. Abgießen, abschrecken und sofort, noch heiß, mit der Marinade mischen. Abkühlen lassen, dabei immer wieder vorsichtig durchmischen. Evtl. noch mal abschmecken.
Tipp: Als Kräuter eignet sich hervorragend TK-8-Kräuter-Mischung. Da diese Kräuter aber sehr ergiebig sind, reicht hier ca. 1 EL völlig aus.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: