- 20 Minuten
Die Nudeln im Salzwasser kochen. Die gekochten Nudeln abschrecken und in eine Salatschüssel füllen.
500 g Joghurt über die abgekühlten Nudeln geben. Den Thunfisch dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, aber mit dem Salz vorsichtig sein, der Fisch ist schon gut salzig.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | 350 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: